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高音不是想飙就能飙

文章来源:本站原创 发布时间:2021-06-23 点击数:

  核心提示据媒体报道,家住长沙汽车南站附近的市民李恒(化名)因K歌太猛,竟导致肺大泡破裂引发气胸,被家人紧急送到长沙市中心医院抢救,经开胸手术后才保住性命。

  “人在正常情况下,胸膜腔内没有气体存在,只存在极少量的液体。当肺部漏气或胸膜破裂,空气流入胸膜腔就会形成气胸。”河南省人民医院呼吸内科主任医师钱皓瑜说,胸膜腔内压力升高,压缩肺部,会导致肺功能出现障碍,如引起呼吸困难,情况严重的会影响心脏功能,甚至危及生命。

  钱皓瑜说,气胸分自发性、外伤性和医源性三种。自发性气胸的发病绝大多数是由肺大泡破裂引起,多见于男性青壮年。持重物、屏气、剧烈运动等为自发性气胸的常见诱因,也有在睡眠中发生气胸者。患者会突感一侧胸痛、气急、憋气,然后出现呼吸困难,且可能误判为其他疾病,最好立即到正规医院呼吸科就医。

  自发性气胸大多为先天性因素导致,无法预防,复发率高。钱皓瑜建议,有过自发性气胸的人平时多补充营养、适当进食粗纤维食物,注意预防感冒,保持大便通畅,应避免对抗性和需要突然发力的剧烈运动,唱歌时不要飙高音。

  “唱歌讲究气发丹田,如果吃得太饱,声音就不会洪亮,并会影响健康。”河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任张治成说,持续不断地唱歌,会令声带黏膜充血、水肿,甚至血管破裂、出血,引起急性声带炎,说话时声音嘶哑、喉咙痛,甚至产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状,情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。

  他说,不少人唱歌时为显示“实力”,用声不当甚至“滥用声”,遇到高音时,大声吼出来,这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉。此外,女性在月经期间,由于体内性激素水平变化,声带毛细血管充血,呈现轻度水肿,血管壁也比平时脆弱,因此在经期也不宜K歌。

  “俗话说‘饱吹饿唱’。香港六盒采一肖资料。建议饭后1小时再去K歌,此时胃里的食物基本消化,充血的嗓子也得到了休息。”张治成说,最好先选一些易唱的歌,唱两首后便停止,让声带小憩,K歌过程中要注意护嗓,掌握发声技巧,避免用嗓过度,累了就与他人轮唱,间歇休息。www.15144.com

  张治成说,K歌中随时注意补水,除了白开水,还可以喝菊花茶、蜂蜜水等,清热败火,保护嗓子。吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。切记唱完歌后不要立即喝冷饮或啤酒。如果只有这两种,彩图库宝典彩图也应该先在嘴里含一会儿,避免冷饮过度刺激。